شناسه ها و نشانه های رفتار انفعالی- تهاجمی چیست؟

جواب

رفتار انفعالی تهاجمی passive – aggressive behavior یک الگوی بیان غیر مستقیم عواطف و احساسات منفی به جای بیان آشکار آنها است. در این حالت میان آنچه که مشخص منفعل- پرخاشگر می گوید و آنچه که انجام می دهد ارتباط بر قرار نیست . در شخص منفعل – پرخاشگر عواطف حقیقی و واقعی در اعمالش دیده می شود و در کلام قابل مشاهده نیست.

به عنوان مثال، ممکن است به نظر آید که شخص منفعل پرخاشجو با نظر دیگری موافق و شاید حتی مشتاق نظر فرد دیگر است. اما به جای انجام کار در جهت پیشبرد آن نظر ممکن است از طریق فراموش کردن نکات اصلی آن نظر یا دیر در جلسه حاضر  شدن، عذر خواهی کردن یا حتی انجام کار به  خلاف آن نظر ، خشم یا تنفر خود را ظاهر کند.


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط در ۱۳٩٢/٩/٢٦ و ساعت ۱٢:۳٠ ‎ب.ظ  نظرات ()
 بهترین غذا برای پوست سالم کدامند ؟

جواب

پژوهش در زمینه بهترین غذاها برای پوست سالم محدود است. اما به نظر می رسد اغذیه سرشار از آنتی اکسیدان دارای تاثیر حفاظت کننده از پوست هستند.

از جمله غذاهایی که دوست پوست هستند موارد زیر قابل ذکر است :

هویج، شلیل و سایر میوه ها و سبزی هایی که رنگ زرد و نارنجی دارند .

اسفناج و سایر سبزی هایی که برگ سبز بزرگ دارند.

گوجه فرنگی

سیاه گیله

انواع لوبیا،  نخود و عدس

ماهی سالمون ، مکرل و سایر ماهی های چرب

مغز آجیل

از سوی دیگر ، به نظر می رسد مصرف بعضی غذاها سبب صدمه رسیدن به پوست می شود. به عنوان مثال ، نتایج بعضی پژوهش ها حاکی از آن است که جیره غذایی سرشار از کربوهیدرات پردازش و یا تصفیه شده و چربی نا سالم به پیری پوست منتهی می شود.


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط در ۱۳٩٢/٩/٢٦ و ساعت ۱٢:٢۳ ‎ب.ظ  نظرات ()
 اسیدهای چرب امگا 6 چیستند ?

آیا مصرف اسیدهای چرب امگا 6 سبب بیماری می شود؟


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط در ۱۳٩٢/٩/٢٦ و ساعت ۱٢:۱٧ ‎ب.ظ  نظرات ()
 آلرژی آسپیرین

فکر می کنم نسبت به آسپیرین آلرژی دارم ، نشانه های آلرژی به آسپیرین چیست؟


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط در ۱۳٩٢/٩/٤ و ساعت ۱۱:٥٥ ‎ق.ظ  نظرات ()
 آیا انجام چند کار با یکدیگر امکان پذیر است؟ آیا راهی برای افزایش دقت و بهبود تمر

جواب:

بسیاری از افرد به سختی می توانند تمرکز کنند ، اما همه باید این مهارت را بیاموزند . استفاده از پیشنهاد های زیر به تمرکز کزدن کمک می کند:


برچسب‌ها:

ادامه مطلب
|+| نوشته شده توسط در ۱۳٩٢/٩/٤ و ساعت ۱۱:٥٢ ‎ق.ظ  نظرات ()